LOL MGMT COLUMN
【2026年最新版】 ライブ配信は何時に配信するのがベスト？ 初心者におすすめの時間帯を徹底解説
「何時に配信するのが正解なんだろう…」
「夜配信の方が人は集まるのかな…」
「会社員でも成果は出せるのかな…」
このような悩みを抱えている初心者ライバーは非常に多くいらっしゃいます。
結論からお伝えすると、ライブ配信に絶対的な正解の時間帯はありません。
しかし、初心者が成果を出しやすい「おすすめの時間帯」は存在します。
特に、仕事終わりの夜の時間帯は、多くのリスナーが視聴しやすく、初心者にもおすすめです。
また、毎日長時間配信する必要もありません。
大切なのは、「何時間配信するか」よりも、「同じ時間に継続すること」です。
この記事では、初心者におすすめの配信時間帯や、固定リスナーを増やすコツ、本業と両立する方法について分かりやすく解説していきます。
この記事はこんな方におすすめです
- ライブ配信初心者の方
- 何時に配信すれば良いか悩んでいる方
- 固定リスナーを増やしたい方
- 会社員の方
- 主婦の方
- 副業を始めたい方
- BIGO LIVE公式ライバーに興味がある方
この記事を読むと分かること
- 初心者におすすめの配信時間帯
- 夜配信が人気な理由
- 固定リスナーを増やす時間の決め方
- 1日の配信時間の目安
- 仕事や家事と両立するコツ
- 長く続ける考え方
- LOL MGMTのサポート内容
SECTION 01
初心者におすすめの配信時間帯
初心者の方におすすめしやすい時間帯は、夜の19時〜23時頃です。
この時間帯は、仕事や学校、家事がひと段落して、リスナーがゆっくり配信を見やすい時間帯です。
特に会社員や主婦の方は、夜の時間を活用することで、無理なく配信を続けやすくなります。
ただし、必ず夜に配信しなければいけないわけではありません。
自分が続けやすい時間帯を見つけることが一番大切です。
SECTION 02
夜配信が人気な理由
夜配信が人気な理由は、多くの人がスマホを見る時間と重なりやすいからです。
日中は仕事や学校で忙しい方が多く、ゆっくり配信を見る時間が取れないこともあります。
夜配信のメリット
- リスナーが集まりやすい
- 仕事終わりの人と会話しやすい
- 雑談配信と相性が良い
- 固定リスナーが習慣化しやすい
- 副業として続けやすい
夜の時間帯は、落ち着いた雰囲気の配信を作りやすいことも魅力です。
SECTION 03
固定リスナーを増やす時間の決め方
固定リスナーを増やすためには、配信時間をできるだけ固定することが重要です。
リスナーは「この時間に行けば会える」と分かると、配信に来やすくなります。
時間を決めるポイント
- 自分が無理なく続けられる時間にする
- 週3回以上を目安にする
- 開始時間をできるだけ揃える
- 短時間でも継続を優先する
- 次回配信予定を伝える
長時間配信よりも、継続しやすい時間設定を意識しましょう。
SECTION 04
1日の配信時間の目安
初心者の方は、まず1回30分〜60分程度から始めるのがおすすめです。
いきなり長時間配信を目指すと、疲れてしまい継続が難しくなる場合があります。
おすすめの目安
- 初心者：30分〜60分
- 慣れてきた方：60分〜90分
- 副業目的：週3〜4回程度
- 本格的に伸ばしたい方：配信日を固定
- 無理なく継続したい方：短時間配信を習慣化
最初は短くても問題ありません。
大切なのは、無理なく続けられることです。
SECTION 05
仕事や家事と両立するコツ
ライブ配信を長く続けるためには、本業や家事とのバランスを大切にすることが重要です。
無理なスケジュールを組むと、継続が難しくなってしまいます。
おすすめの考え方
- 本業を最優先にする
- 週3〜4回を目安にする
- 1回30〜60分から始める
- 睡眠時間を削らない
- 休息日を作る
頑張り過ぎないことが、長く続けるための最大のコツです。
SECTION 06
時間を固定するメリット
配信時間を固定すると、リスナーが来やすくなります。
「毎週月・水・金の21時から配信」のように決めておくと、習慣化しやすくなります。
時間固定のメリット
- 固定リスナーが増えやすい
- 生活リズムが整う
- 配信準備がしやすい
- 継続しやすくなる
- リスナーが予定を立てやすい
無理なく続けられる時間帯を見つけることが大切です。
SECTION 07
避けるべきNG行動
初心者の方がやってしまいがちなNG行動もあります。
注意したいこと
- 毎日長時間配信する
- 睡眠時間を削る
- 無理な目標を立てる
- 他人と比較する
- 体調不良でも配信する
ライブ配信は長距離走です。
無理をせず、自分のペースを守ることが大切です。
SECTION 08
長く続ける考え方
ライブ配信は、短期間で結果を求め過ぎないことが重要です。
焦らず、小さな成長を積み重ねていきましょう。
- 他人と比較しない
- 完璧を目指さない
- 楽しむことを優先する
- 小さな成功を喜ぶ
- 半年後の自分をイメージする
継続こそが最大の武器になります。
SECTION 09
LOL MGMTのサポート内容
LOL MGMTでは、ライフスタイルに合わせた活動方法をご提案しています。
- スマホ1台で活動可能
- 初期費用0円
- 未経験歓迎
- 配信時間の相談サポート
- 固定リスナー獲得サポート
- 配信改善アドバイス
- 担当マネージャーによる個別サポート
- BIGO LIVE公式ライバー活動支援
会社員の方や主婦の方でも、無理なく活動できる環境をご用意しています。
FAQ
よくある質問
Q. ライブ配信は何時に配信するのがおすすめですか？
A. 初心者の方は19時〜23時頃の夜配信がおすすめです。
Q. 毎日配信しないとダメですか？
A. いいえ。週3〜4回程度でも十分に活動できます。
Q. 1日何時間配信すればいいですか？
A. 初心者の方は30〜60分程度から始めるのがおすすめです。
Q. 会社員でも両立できますか？
A. はい。仕事終わりの時間を活用して活動できます。
Q. スマホだけでも始められますか？
A. はい。スマホ1台で活動できます。
Q. 未経験でも大丈夫ですか？
A. はい。未経験から始める方がほとんどです。
SUMMARY
まとめ
ライブ配信に絶対的な正解の時間帯はありません。
しかし、初心者の方は夜の19時〜23時頃から始めると、無理なく続けやすい傾向があります。
大切なのは、長時間配信することではなく、継続できる時間を見つけることです。
自分の生活スタイルに合わせて、楽しく配信を続けていきましょう。
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